Três provas, três estreias e Feliz Ano Novo!

 

Volta à Nazaré - 09.11.2014

Depois da Maratona do Porto, não quisemos forçar e fomos à Nazaré fazer a mini de 7 km.
Fomos na companhia do amigo João Lima, era a 40ª edição da "Mãe" das meias maratonas e não se podia faltar. A partida foi dada pela grande Rosa Mota.
A nossa prova foi mais um treino, corremos de forma descontraída para evitar o aparecimento de alguma lesão. Na parte final apertámos um bocadinho, mas nada de especial.

Nunca tinha estado na Nazaré para correr, gostei muito e quero fazer a meia maratona, assim que o "apertado" calendário permita:)

Depois da prova e do almoço, demos um passeio pela zona. Como podem ver na foto acima, quisemos mostrar os nossos coletes de Finisher em Arga:)

As ondas é que estavam fracas, não deu para o Garrett McNamara aparecer.
Talvez em 2015 estejam maiores:)

Foi um dia muito bem passado!

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2º Trail do Zêzere (30 km)- 16.11.2014


Duas semanas após a Maratona do Porto, já estávamos prontos para outro desafio, os 30 km do Trail do Zêzere.
A primeira edição tinha sido um sucesso, como sabíamos da beleza da zona, tínhamos de estar presentes.
Esta prova, já apresentava dificuldades razoáveis, mais de 1000 metros de desnível positivo.

Vai haver mais fotos do que escrita, devido à minha preguiça em escrever no blogue, já não me lembro de tudo.
Mas lembro-me que adorei a prova e a companhia da minha Isa.
Como vão ver a seguir, as paisagens eram lindas!
Também houve dificuldades, mas foram logo esquecidas quando olhámos à nossa volta.

Lindo!

Linda!

A contemplar a beleza do local

Felizes!

Houve algumas dificuldades

Em determinadas zonas, o percurso foi bastante técnico, a exigir muita aplicação da nossa parte. Também houve zonas muito lamacentas, a pedir muito cuidado à sua passagem. Mesmo assim, não se evitaram algumas pequenas quedas, sem consequências de maior. Apenas orgulho ferido:)

Como facilmente se percebe, passámos a prova a tirar fotos, só nas zonas que exigiam maior atenção é que se guardou o telemóvel. A organização esteve muito bem, nas zonas mais complicadas, havia cordas e bastantes bombeiros atentos a tudo.

O trail permite ver estas belezas naturais de perto

Ai pensavas que era só paisagens bonitas?

Tal como na 1ª Edição, a organização foi excelente!
O percurso estava bem sinalizado, os abastecimentos foram bons.
Muito bem também a questão da segurança, não é só querer organizar, tem de se saber como se faz. Este pessoal sabe.
Um Trail a pedir para voltarmos a Ferreira do Zêzere.

Foi um fim de semana espectacular na companhia da Isa!


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GP Mendiga - 23.11.2014


Nunca tínhamos ido a Mendiga, nem sabíamos onde ficava. O João já participara várias vezes e aconselhou a prova.

É uma prova muito simpática, com pessoas que voltam sempre, devido a serem bem recebidas.

Fizemos a prova nas calmas, a apreciar o bonito percurso. Bonito, mas também com algumas subidas "engraçadas".
Passámos por muitos a animais a pastar, o que ajudou a "disfarçar" as dificuldades.

 

 

A Isa teve dores nas canelas, como tal, sofreu um pouco. Mas com muita determinação, acabou a prova!
No final recebemos um bonito trofeu.
Depois fomos almoçar, e tal como o João tinha dito, as pessoas de Mendiga sabem receber muito bem. Todos se empenham para que as pessoas queiram voltar a Mendiga.
Foi um excelente almoço!

Gostámos de ir a Mendiga!

É uma prova a merecer nova participação.

Foi mais um grande dia na companhia da namorada Isa e do amigo João!


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Como só volto para o ano, quero desejar a todos os amigos


Um Feliz Ano de 2015!

Maratona do Porto 2014

Eu e a minha Isa

 

02.11.2014

 

Mais uma vez, tenho a escrita atrasada, podia arranjar várias desculpas, mas a maior é a preguiça:)

Uma das minhas resoluções para 2015, é conseguir ter o blogue em dia e dar mais atenção aos blogues dos amigos corredores. A corrida e o blogue já me deram muito, não quero ser mal agradecido.

 

 

Sempre ouvimos dizer tão bem da Maratona do Porto, que decidimos ir ver como era.

Fomos de véspera e na companhia da família Lima, João, Mafalda e Ricky. Uma viagem calma e agradável.

Eu, a Isa e o João, íamos fazer a terceira maratona, ninguém conseguia esconder algum nervosismo. Uma maratona...é sempre uma maratona!

Chegados ao Porto levantámos os dorsais e sentimos que já eramos participantes de mais uma maratona.

  

Já com os nossos dorsais, todos orgulhosos:)
 

Depois foi tempo de passar pela pasta party, a fome já apertava:)

Estava tudo muito bom, foi uma refeição bem apropriada para dar energia aos atletas. 

 

A Pasta Party foi excelente!
 

Ainda demos um pequeno passeio pelo Porto com o Pai da Isa, que apareceu para lhe fazer uma surpresa.

À noite, estivemos num agradável convívio em casa do Carlos Cardoso. Foi com grande satisfação que recebemos este convite para estar em sua casa e conhecer a sua bonita família. Também lá estiveram a Anabela e o Paulo.

Foi uma noite em que se falou de muita coisa, mas sobretudo de corrida. Uma noite muito bem passada.

Obrigado ao Carlos Cardoso e à sua família por nos receberem tão bem.

 

 

E chega o grande dia, muita gente no local da partida e todos felizes por estarem ali. Era como nós nos sentíamos, felizes por estar ali.

Encontramos muita gente conhecida, dos blogues e não só. É engraçado encontrar malta conhecida de Lisboa em plena cidade do Porto para correr:)

 



Nuno, Sandra, João, Isa e Vitor.
 Felizes, mas também um pouco ansiosos pela partida:)
 

Com o inicio da prova, acaba o nervosismo e "só" temos de correr. Tinha chegado a altura porque tanto esperámos.

É a minha equipa!

A Isa sempre com o seu bonito sorriso

Eu e a Isa, tanto gostamos de estrada como de trilhos, por isso é difícil conciliar todo o tipo de treinos. Portanto, a preparação não tinha sido a ideal, mas de certeza que dava para ter mais uma maratona no currículo.

 

 

 

Começámos com cuidado, para aquecer bem e depois sim, tentar colocar um ritmo melhor.
Apesar do pouco treino, achava que talvez desse para fazer 4h30 ( sonhar não custa ).
Passados os primeiros 3/4 km, vimos que estávamos bem e ficamos mais otimistas para os km seguintes.

 

Uma das várias bandas que animaram o percurso

Uma selfie da especialista mundial:)

Que são aquelas nuvens? Não deve ser nada.

Há pessoas a aplaudir os atletas, mais do que em Lisboa, mas nada comparado com Sevilha. Estava a gostar do percurso, nomeadamente quando passámos a correr junto ao rio.

 

 

 

 

Até aos 15 km, não tivemos problemas e corremos a um ritmo que nos garantia um tempo final bastante bom.

Estive uma ou duas vezes no Porto, tudo para mim era novidade, estava a gostar muito e isso ajudou a esquecer o esfoço da corrida. A Isa corria de forma descontraída, via-se que estava muito bem, gostei de ver.
A certa altura, já perto dos 20 km, comecei a sentir umas pequenas cólicas e a ficar nervoso com a situação. Depressa cheguei à conclusão que tinha mesmo de ir a uma casa de banho, seria a primeira vez durante uma prova.
A Isa seguiu enquanto eu fui a uma das casas de banho que havia no percurso, depois tentaria apanhá-la. Tentei não demorar muito, mas demorei o suficiente para deixar de a ver. Já mais aliviado, coloquei um ritmo um pouco mais forte para a apanhar. Demorei para aí uns dois km a chegar ao pé da Isa, e só porque ela abrandou o ritmo. A minha Isa tinha esperado por mim.
Depois de passar-mos pela zona da Ribeira, atravessámos o rio pela ponte D. Luís e continuámos a correr na outra margem.
O piso tinha algum empedrado, e era ver a malta toda a correr no passeio, sempre era um pouco melhor. Havia um retorno na Afurada, até lá a coisa custou um pouco, a Isa começou a ter uma pequena dor na coxa, e eu comecei a sentir a falta de descanso dos dias anteriores.

Poder olhar para o rio, ajudava a ultrapassar as dificuldades.
Depois do retorno, o mesmo empedrado até à ponte, não combinava nada com o cansaço e as pequenas dores.
Atravessámos novamente a ponte D. Luís, agora era sempre em frente até à meta. Já se tinha passado pelos 30 km, fomos sempre a correr.
A Isa, apesar da dor na coxa, estava em muito melhores condições do que eu. Eu vinha numa grande luta psicológica, não queria andar, mas aos 35 km tive mesmo de parar. Fiquei chateado pela Isa, ela não precisava de andar, mas ficou ao meu lado, a minha Isa.
Ora andávamos, ora corríamos um pouco, mas eu não estava grande coisa. Para ajudar à festa, começou a trovejar e logo de seguida, a chover torrencialmente.



Não é uma carga de água gelada que nos vai impedir
de terminar mais uma maratona
  

Estávamos para aí no km 39, com esta chuva toda não dava muito jeito andar:) , fiz um último esforço e consegui correr, ajudado pelas palavras da Isa. Entrámos na recta antes da meta e percebemos que íamos conseguir terminar mais uma maratona, a segunda em conjunto. Para mim, a mais difícil.

A acenar aos amigos
 

Na curva antes da meta, ouvimos palavras de apoio de muitos amigos, a Sandra e o Nuno, o Isaac (que concluiu a prova com um grande tempo), a Anabela e o grande Paulo, o Carlos Cardoso, a Mafalda e o Ricky. A todos muito obrigado pelo apoio.

Depois do aceno aos amigos, cerrei os dentes, dei a mão à Isa e cortámos a meta com o tempo de 4h51m. Queríamos fazer melhor, mas a minha condição física não o permitiu.

 



Vejam a diferença nas expressões. Grande Isa!
  

 Foi com enorme orgulho, que recebemos a medalha e a camisola de Finisher .

Não quero fazer outra maratona nestas condições, descansei muito pouco nos dias anteriores e isso notou-se bem. Além disso, os kg a mais também não ajudaram. 

A nossa próxima maratona, a maratona de Paris, vai ser muito diferente, não só por ser onde é, mas também porque nos vamos apresentar em muito melhor forma física.

 

  

Objectivo cumprido!

Artistas!

No dia seguinte, todos orgulhosos, demos ainda um passeio pela cidade do Porto. Passeio esse, que incluiu a subida à Torre dos Clérigos:)

 

 

Foi mais um fim de semana maravilhoso (tive muitos este ano), na companhia da Isa e dos amigos.

 

Mais uma vez, muito obrigado a todos os amigos que referi no artigo.

 

E muito obrigado à Isa, pelo apoio durante a prova e por ser a pessoa maravilhosa que é. Não poderia ter melhor namorada.

 

 

Aproveito para desejar a todos os amigos um

 

 

FELIZ NATAL!

 

EM PAZ E JUNTO DOS QUE AMAM.